Fisioterapia Suelo Pélvico
Zaragoza
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Inicio PersonalizadoMiriam Clavel - Fisioterapeuta Suelo Pélvico en Zaragoza
Yo misma había padecido problemas del suelo pélvico, así que tenía clara mi formación de postgrado al salir de la carrera. Empatizar con el paciente y ponerte en sus huesos es clave en mi trabajo. La gente habla poco de sus problemas perianales y ese desconocimiento hace creer que no hay solución y esto no es así. Mejorar la calidad de vida de mis pacientes no solo es mi profesión, es mi pasión.
Servicios Fisioterapia Suelo Pélvico Zaragoza
€55
1.ª consulta
Tarjeta de regalo embarazo
Revisión
Revisión especial combinada NESA®
Opiniones de Salud Suelo Pélvico Zaragoza
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¨Si no persigues lo que quieres, nunca lo tendrás. Si no preguntas, la respuesta siempre será no. Si no das un paso adelante, siempre estará en el mismo lugar¨
Tratamiento personalizado de las disfunciones del suelo pélvico:
Incontinencia
Urgencia Miccional
Síndromes de dolor
Disfunción defecatoria
Vejiga Hiperactiva
Coxigodinia
Prolapso de órganos pélvicos
Disfunción sexual
Embarazo
Poscirugía Mamaria
Neuralgia del pudendo
Estenosis ano rectal
Posparto
Preparación pre y post prostatectomía
Post Tratamiento Proctológico
Preparación pre y post cirugía de Reasignación de Sexo
Menopausia/Premenopausia
Mejora de sintomatología asociada a incontinencia urinaria de esfuerzo, incontinencia urinaria de urgencia, vejiga hiperactiva, y prolapso pélvico. Mejora de la sequedad, elasticidad y trofismo, disminuyendo la laxitud, mediante la estimulación de colágeno y elastina. Bienestar emocional por la disminución de estrés, ansiedad y fatiga mediante neuromodulación del nervio vago.
Histerectomía
Reequilibrio y tonificación del tejido, promoción de la oxigenación, optimización de las fases de cicatrización, alivio del dolor abdomino pélvico perineal.
Beneficios de la Fisioterapia del Suelo Pélvico
En Salud Suelo Plvico Fisio, ofrecemos tratamientos personalizados que mejoran tu bienestar. Nuestro enfoque integral aborda problemas comunes como la incontinencia y el dolor pélvico, ayudándote a recuperar el control y la confianza en tu vida diaria.
Mejora tu calidad de vida con un tratamiento adaptado a tus necesidades.
Resultados que puedes esperar.
Desde mayor movilidad hasta mejor salud emocional, descubre lo que podemos ofrecerte.
Resolviendo tus dudas
Preguntas más comunes fisioterapia suelo pélvico
Preguntas más comunes
sobre fisioterapia del suelo pélvico
¿Qué hace un fisioterapeuta de suelo pélvico?
Un fisioterapeuta de suelo pélvico es un profesional especializado en la evaluación, tratamiento y prevención de disfunciones que afectan al suelo pélvico, tanto en mujeres como en hombres.
Se sirve de técnicas como:
Ejercicios personalizados
Terapia manual
Biofeedback
Neuromodulación (invasiva y no invasiva)
Educación postural y respiratoria
Uso de tecnologías como radiofrecuencia o tecarterapia, láser, ultrasonidos, ondas de choque focales, microcorrientes NESA
- Uso de dispositivos externos (vibradores, bombas de vacío, pesarios pélvicos, extensores, pinzas peneanas, …)
El objetivo principal es restaurar la función, mejorar la calidad de vida y prevenir futuras disfunciones mediante un enfoque conservador y adaptado a cada paciente.
¿Cómo se hace la terapia de suelo pélvico?
La terapia de suelo pélvico es un proceso personalizado dirigido por un fisioterapeuta especializado, que se adapta a las necesidades y síntomas de cada persona. El tratamiento comienza con una valoración y diagnóstico individualizado para diseñar el plan más adecuado.
La terapia de suelo pélvico integra ejercicios específicos, técnicas manuales y tecnologías y dispositivos de apoyo, siempre bajo la guía de un profesional, para restaurar la función, prevenir recaídas y mejorar la calidad de vida.
¿Cuánto tarda en mejorar el suelo pélvico?
El tiempo necesario para notar mejoría en el suelo pélvico varía según cada persona y depende de factores como la gravedad de la disfunción, la edad, el estado de salud general y la constancia con los ejercicios y el tratamiento.
Muchas personas comienzan a notar ligeras mejorías en las primeras 2 a 4 semanas de tratamiento en consulta junto con ejercicios regulares en casa, especialmente si realizan los ejercicios correctamente y con frecuencia (5 a 7 veces por semana).
La mayoría de los pacientes experimentan mejoras significativas en la fuerza y el control muscular del suelo pélvico, así como mejora en la calidad de su tejido conectivo (fascia, ligamentos) tras 2 a 3 meses (8 a 12 semanas) de tratamiento constante.
En casos de debilidad leve, los resultados pueden ser notorios en poco tiempo, pero en situaciones más complejas o crónicas, el proceso puede extenderse durante varios meses e incluso requerir un seguimiento más prolongado.
La clave para una recuperación exitosa es la constancia, la supervisión profesional y la adaptación del plan de ejercicios a las necesidades individuales. La mejoría puede continuar progresando más allá de los tres meses si se mantiene la rutina y se siguen las recomendaciones del fisioterapeuta.
Debe entenderse, que el suelo pélvico, no es solo musculatura, sino un complejo sistema de tejidos que trabajan juntos y se sirven de sinergias de otras musculaturas del cuerpo para sostener y proteger los órganos pélvicos, el fisioterapeuta es el profesional adecuado para poder trabajar estos tejidos mejorando su calidad y reparación (fascia, ligamentos, nervios,…).
¿Cuándo acudir a un fisio de suelo pélvico?
Se recomienda acudir a un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico en las siguientes situaciones:
Durante el embarazo, para preparar la musculatura y prevenir problemas futuros.
En el posparto, a partir de la octava semana después de dar a luz.
Si tienes síntomas de incontinencia urinaria, fecal o de gases, aunque sean leves o solo en situaciones de esfuerzo como reír, toser, estornudar o saltar.
Ante urgencia miccional (necesidad de orinar con prisa y dificultad para aguantar).
Si experimentas dolor pélvico, dolor durante las relaciones sexuales o tras ellas, dolor menstrual, dolor lumbar o pélvico.
Tras cirugías en la zona pélvica, como histerectomía, prostatectomía o cualquier intervención urológica, ginecológica, proctológica o digestiva.
Durante la menopausia, etapa en la que pueden aparecer síntomas relacionados con el suelo pélvico.
Si practicas deportes de impacto o hiperpresivos (correr, saltar, tenis, abdominales tradicionales, Crossfit), ya que pueden debilitar el suelo pélvico.
En caso de estreñimiento crónico, hemorroides o fisuras anales, por el esfuerzo repetido al evacuar.
Si notas sequedad vaginal, descenso de órganos pélvicos (prolapso) o cualquier cambio o molestia en la zona pélvica.
Cuando hay disfunciones sexuales (disfunción eréctil, sensibilidad alterada, etc.).
Además, es recomendable hacer una valoración preventiva aunque no existan síntomas, para conocer el estado del suelo pélvico y prevenir futuras disfunciones.
¿Para quién está indicada la fisioterapia de suelo pélvico?
La fisioterapia de suelo pélvico está indicada para cualquier persona que presente disfunciones o síntomas relacionados con la musculatura y las estructuras del suelo pélvico, tanto mujeres como hombres e incluso niños en algunos casos.
Principales indicaciones:
Mujeres con incontinencia urinaria, fecal o de gases, prolapso de órganos pélvicos, dolor pélvico, disfunciones sexuales (vaginismo, dispareunia), o tras el embarazo y el parto.
Hombres con incontinencia urinaria o fecal, urgencia urinaria, vejiga hiperactiva, disfunción eréctil, dolor pélvico crónico o tras cirugía de próstata o abdomen.
Personas con estreñimiento crónico, hemorroides o fisuras anales, debido al esfuerzo repetido al evacuar.
Mujeres en la menopausia, etapa en la que pueden aparecer síntomas relacionados con la debilidad del suelo pélvico.
Pacientes con dolor pélvico crónico o alteraciones en la función sexual.
Niños con enuresis (incontinencia urinaria infantil), tras cirugía abdomino perineal, estreñimiento.
Como prevención en mujeres embarazadas o en el posparto, para fortalecer y recuperar la musculatura y evitar complicaciones futuras.
Deportistas, especialmente quienes practican deportes de impacto o hiperpresivos, para prevenir lesiones o debilidad del suelo pélvico.
La fisioterapia de suelo pélvico es útil tanto para tratar problemas ya existentes como para prevenir la aparición de disfunciones, mejorando la calidad de vida y el bienestar general.
¿Es dolorosa la fisioterapia del suelo pélvico?
La fisioterapia del suelo pélvico no suele ser dolorosa para la mayoría de los pacientes. Los tratamientos están diseñados para mejorar la función y aliviar síntomas como el dolor pélvico, la incontinencia o la debilidad muscular, utilizando técnicas como ejercicios, terapia manual, biofeedback y neuromodulación entre otras.
Sin embargo, algunas personas pueden experimentar molestias leves o sensación de disconfort durante ciertas técnicas, especialmente al inicio del tratamiento o si existe una condición previa de dolor pélvico crónico. Por ejemplo:
La terapia manual sobre el suelo pélvico puede generar molestias si hay excesiva tensión de base.
La electroestimulación o neuromodulación, el laser, o las ondas de choque, pueden causar una sensación extraña o algo incómoda, aunque suele ser bien tolerada por la mayoría de los pacientes.
En casos puntuales, pueden aparecer efectos adversos como irritación local o, raramente, infecciones por manipulación en la zona.
En general, el fisioterapeuta adapta las técnicas y la intensidad a la tolerancia y evolución de cada persona, buscando siempre minimizar cualquier molestia y priorizar el bienestar y la recuperación funcional. Ante cualquier dolor persistente o intenso, es fundamental comunicarlo al profesional para ajustar el tratamiento.